Orvosmentes javaslat a test és szellem frissítésére

688
HOZZÁSZÓLÁS:

Használhatunk e célra alternatív terápiákat, étrendi kiegészítőket, homeopátiás készítményeket. canstockphoto13210131

  • Használjuk ki az aromaterápiában rejlő lehetőségeket! ⇒ Csöppentsünk 3-4 csepp citrom- vagy grépfrútolajat egy zsebkendőbe és szippantsunk az illatából. TUDJON MEG TÖBBET AZ AROMATERÁPIÁRÓL!
  • Hasonlóan könnyű akupresszúrát alkalmazni! ⇒ Nyomjuk meg 5-10-szer csuklónk redős részét pontosan a hüvelykujjunk alatt.
  • Ha mindenképpen szükségünk van valamilyen serkentő italra, próbáljunk meg olyan kávéhelyettesítőket találni, minta cikória, az árpa, a gyömbértea vagy próbálkozzunk meg az energiaitallal.
  • Légzőgyakorlatok is segíthetnek! ⇒ Szakértők szerint testünk energiához juttatása legegyszerűbben légcserével lehetséges. Fújjuk ki az elhasznált levegőt és lélegezzünk be mélyen. Fújjuk ki a levegőt egy nagy sóhajjal. Ismételjük fél percig.
  • Kiváló energizáló a páfrányfenyő! (‘Ginkgo biloba’) ⇒ Őszi leveleiből készített kivonat: már az első adag növeli a szellemi frissességet és a koncentrálóképességet. Túllendülhetünk vele a kora délutáni fáradékonyságon.

A fent említett tanácsok segítik a koffeinről való lemondást – elvonási tünetek nélkül.

688
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]